Planiranje dana unaprijed može biti razlika između kaotičnog i organiziranog dana. Kada večer prije odvojite samo desetak minuta kako biste zapisali svoje obaveze i ciljeve za sutra, vaš um se već priprema za izazove koji slijede. Pritom je važno biti realan – ne pokušavajte ugurati previše zadataka, već odredite prioritete. Jedan od učinkovitih alata za planiranje je metoda „3 najvažnija zadatka“, gdje se fokusirate na tri ključne stvari koje želite ostvariti. Također, važno je uključiti i vrijeme za odmor te fleksibilnost u slučaju nepredviđenih situacija. Dugoročno gledano, navika večernjeg planiranja pomaže u smanjenju stresa i povećava osjećaj kontrole nad vlastitim vremenom.